Bebeğiniz bu hafta itibariyle doğum için neredeyse hazır durumda. Gelişimini hemen hemen tamamladı ve dış dünyayla buluşmasına az bir zaman kaldı. Bu haftada anne
adayı ve bebekte meydana gelen gelişmelere birlikte göz atalım.
Anne adayının bedeni kendisini doğuma hazırlamış durumda. Hangi doğum türünü seçerseniz seçin sağlıklı ve huzurlu bir şekilde doğum yapabilmeniz oldukça önemli.
Son bir kaç haftanızı doğum çantanızı,bebeğin odasını ve eşyalarını kontrol edip düzenlemekle geçirebilirsiniz.
Uyumakta zorluk yaşadığınızı fark edebilirsiniz. Bu nedenle gün içinde olabildiğince dinlenmeye ve şekerleme yapmaya özen göstermelisiniz.
Doğum çantanızı kontrol etmeli ve doğum sonrası için size enerji verebilecek sağlıklı atıştırmalıklar eklemeyi unutmamalısınız.
Yanınıza su ve sıvı şeyler almayı da unutmamalısınız.
Bebeğiniz 50 cm olmuş durumdadır. Hemen hemen 3 kiloya ulaştığını söyleyebiliriz. Bu haftada doğum yapmanız demek onun bir karpuz büyüklüğü kadar olacağı
anlamına gelmektedir. Emme ve yutma refleksleri için kasları gelişti. Bu sayede amniyotik sıvıyı içine çekerek gereksiz maddeleri bağırsaklarında toplayabiliyor. Ciğerleri
gelişmeye devam ediyor. Ayrıca hava keselerinin yapışmasını önleyecek olan surfaktan üretimini de gerçekleştiriyor.
Hamileliğin 38. Haftasında ishal görülebilmektedir. Rektum kasları gevşeyerek ishale neden olabilir. Servikste açılmayı sağlayan hormonlar dışkıyı yumuşatabilir. Bu
durum doğumun başlamasına az bir zaman kaldı demektir.
38.haftadan itibaren gerçekleşen doğumlar normal doğum kabul edilmektedir. Bebeğinizin doğmasına son 1-2 hafta kaldı. Doğum belirtilerini bilerek iyi bir şekilde takip
etmelisiniz. Ayrıca bu belirtileri yaşarken sakin olmalı ve olabildiğince hızlı bir şekilde hastaneye ulaşmalısınız.
Gerçek doğum sancısı hamileliğin 38 ila 42. Haftaları arasında görülmektedir. Fakat gerçek sancı ile yalancı sancılar birbirine karıştırılabilir. O nedenle gerçek sancı ve
yalancı sancı arasındaki farkı öğrenmelisiniz. Gerçek doğum sancısı düzenli aralıklarla meydana gelir ve şiddeti giderek artar.
Hamileliğinizin son 3 ayında göğsünüzden gelen sıvıya “kolostrum” adı verilir. İlk sütünüz daha fazla antikor ve protein içerirken daha az miktarda yağ ve
şeker barındırmaktadır. Giysilerinizi korumak için göğüs pedleri kullanabilirsiniz.
Hamileliğinizin son haftalarında el ve ayak bileklerinizde şişlik olması normaldir. Fakat bu şişlik yüz ve göz çevrenizde varsa doktorunuzu aramalısınız.
Çok şiddetli baş ağrınız varsa ve görme problem yaşıyorsanız hemen doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Ayrıca mide bulantısı ve kusma şikayetiniz varsa bu durum preeklampsi belirtisi olabilir. Böyle bir durumda acilen doktorunuza ulaşmalısınız.
