Doğumunuza oldukça az bir zaman kaldı. Neredeyse 2 ila 3 hafta içerisinde doğum gerçekleşecek. Peki bu süreçte bebeğinizde ve sizde nasıl değişiklikler mevcut gelin
birlikte inceleyelim.
Bebeğiniz 3 kiloya yaklaşmış durumda. Boyu ise 50 cm olmak üzere. Bebeğiniz karnınızın altına indikçe kaburgalarınızdaki baskı azalıyor. Bu sayede
rahatlamaya başlayacaksınız. Sindirim sistemi çalıştığı için artıkları dışarı atıyor. Bebeğin ilk dışkısı mekonyum adında yapışkan ve yeşil renkli bir sıvı olacak. Bağışıklık
sistemi gelişmeye devam ediyor. Doğduktan sonra anne sütüyle antikor üreterek bağışıklığını güçlendirecek.
Bu haftadan itibaren bebekler doğum pozisyonuna geçmiş haldedir. Pelvisin içine yerleşmiş durumdadır. Bu duruş doğum kolaylığı açısından en iyi pozisyondur.
Bebek alanı daraldığı için tekme atmayı ve takla atmayı bırakmış olabilir. Fakat emme,yutkunma, hıçkırma gibi hareketleri yapabilmekte. Kaslarını güçlendirmek için baş
parmağını daha sık emiyor. Rastgele yüz ifadeleri yapıyor. Henüz akciğerleri hava dolu olmasa da solunum hareketini yapabiliyor. Dış dünyaya giderek daha çok hazır hale
geliyor. Bebeğinizin uyumadığı dönemdeki hareketlerini karnınızın üzerinden görebilirsiniz.
Kendinizi yorgun ve halsiz hissedebilirsiniz. Bunun nedeni vücudunuzun hem kendiniz hem de bebeğiniz için çalışıyor olması ve kan pompalaması. Göğsüğünüzden ilk
sütün yani kolostrum sıvısının aktığını fark edebilirsiniz. Ağır şeyler kaldırmamalı ve bedeninizi yormamalısınız. Yalancı sancılar giderek çoğalmakta. Vajinal akıntınızda da
artış gözlemleyebilirsiniz. Bu durum oldukça normaldir. Fakat akıntınızın rengi ve şekli konusunda bir terslik hissederseniz hemen doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Hafif
bir kanama görürseniz doğumunuza birkaç gün kalmış demektir. Hemen doktorunuza haber vermelisiniz.
Devamlı sıvı ve su tüketmek.
El ve bilekleri soğuk suya sokmak.
Dinlenirken gözlerin üzerine jel maskesi koymak.
Bulunulan ortamı serin tutmak.
